
Räkyoghurt, avokado och gräslök
Förberedelsetid 5 minuter
Number of Servings: 1

ENERGI (kcal)
135kcal
FETT
7g
VARAV MÄTTAT
1.8g
KOLHYDARATER
7.9g
VARAV SOCKERARTER
2.4g
FIBER
2.6g
PROTEIN
8.7g
SALT
0.65g
- per 100 g
- per portion
Ingredienser
100 g tillagade räkor, grovt hackade
2 msk naturell yoghurt (80 g)
½ tsk paprikapulver
1/2 avokado, skalad, urkärnad och skivad (70 g)
Ett litet knippe gräslök, finhackat (3 g)
2 skivor Ryvita Multi-Grain Knäckebröd
metod
- Blanda räkor, yoghurt, paprikapulver och lite kryddor i en liten skål.
- Toppa Rye Knäckebröd med räkblandningen och sedan skivad avokado och gräslök.