Räkyoghurt, avokado och gräslök

Räkyoghurt, avokado och gräslök


Förberedelsetid 5 minuter

Number of Servings: 1


skrivarvänligt recept
Räkyoghurt, avokado och gräslök
ENERGI (kcal)
135kcal
FETT
7g
VARAV MÄTTAT
1.8g
KOLHYDARATER
7.9g
VARAV SOCKERARTER
2.4g
FIBER
2.6g
PROTEIN
8.7g
SALT
0.65g
  • per 100 g
  • per portion

Ingredienser

100 g tillagade räkor, grovt hackade

2 msk naturell yoghurt (80 g)

½ tsk paprikapulver

1/2 avokado, skalad, urkärnad och skivad (70 g)

Ett litet knippe gräslök, finhackat (3 g)

2 skivor Ryvita Multi-Grain Knäckebröd

metod

  1. Blanda räkor, yoghurt, paprikapulver och lite kryddor i en liten skål.
  2. Toppa Rye Knäckebröd med räkblandningen och sedan skivad avokado och gräslök.